Services

Services

Voici les ateliers offerts à distance.

J'embellis ma vie

Atelier incontournable de base sur la gestion du stress et de l'anxiété en vue d'embellir sa vie.

Je perçois la vie en quelles couleurs ?

Atelier incontournable de base qui vise à améliorer son estime personnelle afin de s'ajuster dans ses relations avec les autres.

L'ABC de mon pouvoir

Atelier incontournable de base présentant une série d'images qui illustrent ce sur quoi on a du pouvoir dans la vie.Il aide à comprendre comment faire autrement pour éviter de revivre des situations insatisfaisantes à répétition.

Réaliser ses rêves

Atelier incontournable de base qui vise à retrouver les souhaits reliés à sa vraie nature.

Mes actions florissantes

Atelier qui accompagne à trouver des moyens pour ressentir le pouvoir sur sa vie. L'atelier "J'embellis ma vie" est un prérequis.

Mes forces, défis et valorisations

Atelier incontournable qui vise à comprendre ce qui est valorisant pour soi en vue de se sentir utile et d'atteindre plus de confiance. L'atelier "Je perçois la vie en quelles couleurs" est un prérequis.

J'embellis ma vie en 7 jours

Atelier qui vise à connaître les stratégies de gestion du stress et de l'anxiété en 7 jours. L'atelier "Mes actions florissantes" est un prérequis.

Mes motivations

Atelier qui porte sur la découverte de ses motivations qui aident à transformer ses perceptions nuisibles. L'atelier "L'ABC de mon pouvoir" est un prérequis.

Stop aux perceptions nuisibles

Atelier qui vise à comprendre les impacts de ses perceptions nuisibles et des moyens pour s'en libérer. L'atelier "L'ABC de mon pouvoir" est un prérequis.

Nouveaux réflexes

Atelier qui vise à connaitre les techniques pour développer des nouveaux réflexes pour embellir sa vie. L'atelier "Stop aux perceptions nuisibles ou Mes motivations" est un prérequis.

L'impact de la gratitude

Atelier qui vise à comprendre les effets favorables de la gratitude dans la gestion du stress et de l'anxiété. L'atelier "J'embellis ma vie" est un prérequis.

Clarifier mes souhaits

Atelier qui vise à connaître les éléments essentiels qui aident à clarifier ses souhaits en vue de les réaliser pleinement. L'atelier "Réaliser ses rêves" est un prérequis.

Mon plan de match

Atelier qui vise à connaître les étapes de réalisation de ses souhaits afin de franchir chaque étape fièrement. L'atelier "Clarifier mes souhaits" est un prérequis.

Du rêve à la réalité

Atelier qui vise à connaitre les éléments de base nécessaires à la réalisation de ses souhaits afin de diminuer son stress, son anxiété et se sentir satisfait. L'atelier "Mon plan de match" est un prérequis.

Ma vie version 2.0

Atelier qui vise à constater son évolution, suite aux 14 ateliers suivis et de revoir les moyens pour faire la gestion de son stress et de son anxiété au quotidien. Les 14 ateliers sont préalables en vue de profiter de l'expérience complète du processus proposé en 15 ateliers.